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怎样快速练出卧蚕
练出卧蚕的方法是达不到快速的，因为需要持之以恒才行，如果想要在短时间内打造出卧蚕，可以选择化妆的方式。
重复收缩和放松自己的眼睑，坚持这样的操作做100下，并且分为五组来做，这是目前来讲最为快速也最为有效的一种做成自然卧蚕的方法，它适合任何人来练习。
一只手捏住两眼间鼻梁，眼睛向上看，然后下眼睑（卧蚕部位）向上努力眯起，留意这时上眼皮不动，其实就是在运动眼轮匝肌，反复收缩放松每次100下，早晚各一次。
练出卧蚕的方法有：第一种，嘴巴微张呈圆形，双手手指按住内眼角和外眼角偏下的位置，要注意手指的指甲不能太长，避免弄到眼睛。之后保持眉毛和上眼皮不动，而下眼睑微动，早晚各一次。
卧蚕怎么快速练出来 锻炼方法 把嘴先微微张开，做出嘟嘴的样子。还要用手，将眼的内外眼角的下方，按住。接上一步，脑中想着，令人愉悦的景色，脸的其它部位尽量保持舒展的状态。早晚各一次。
可以通过胶原蛋白填充、注射玻尿酸或者卧蚕再造术等方式拥有靓丽的卧蚕。
弄成卧蚕的技巧在家就可以
1、画卧蚕的方法一。泡泡茶有很多方法，第1种方法就是在眼睛的尾部1/3的时候进行简单的处理。
2、要形成后天的卧蚕可以通过注射自体脂肪、玻尿酸或者是胶原蛋白的方法来形成卧蚕，这些材料与人体的相容性都是很好的，所以形成卧蚕后看起来非常自然。
3、妆容一：收敛法用图中的眼影中从左至右第三个棕红色描绘下眼睑的卧蚕地带。
卧蚕是怎么形成的
卧蚕的专业名称是肌性眼袋，是因为眼轮匝肌局部肥厚形成的。这一般是先天形成的，所以并不是人人都有卧蚕。先天性的卧蚕较难去除，一般需要通过手术进行割除才行。
卧蚕眼是天生就有的，不过有些人并没有卧蚕，需要借助化妆品画出卧蚕眼。卧蚕位于眼睛下方，是肌肉形成的隆起，笑起来的时候特别可爱迷人。有些人会认为卧蚕就是眼袋，其实并不然。
主要是脂肪凸出所致。卧蚕眼代表人物：张国荣、张智霖、张智尧、杨洋、黄家驹、林允儿、赵丽颖、李胜贤、曾雪强、星野南、白石麻衣、板野友美、杨子姗等。
卧蚕的形成原因主要是脂肪凸出所导致的，但是它跟眼袋有着本质的区别。眼袋是是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。
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