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怎样美白皮肤
皮肤美白的方法3 皮肤美白方法一：敷酸奶面膜 酸奶有美白的功效，每周进行1-2次的酸奶面膜护理，可有效令肌肤回复白嫩，而且零刺激。
保持皮肤的清洁是美白的基础。每天早晚用温和的洁面产品彻底清洁脸部，尤其是油脂分泌较多的T区。在使用化妆品前，一定要确保脸部干燥清爽，避免堵塞毛孔。日常护肤程序中不可或缺的步骤就是补水。
选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。 早晚护肤 每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。
选择新鲜、富含维生素C和E、具有抗氧化作用的食物可以有利于美白。例如，柠檬、苹果、葡萄柚、猕猴桃、芒果等水果，以及绿茶、西红柿、胡萝卜等蔬菜都是不错的选择。要少吃油腻食物和高糖食品，避免影响皮肤健康。
对于敏感肌肤来说，可以选择无刺激性、温和的美白产品。在日常护肤过程中不能忽视防晒工作。紫外线是导致皮肤黑色素形成的主要原因之一。因此，在户外活动时应注意涂抹防晒霜，并避免在阳光强烈的时候暴露在外。
五种美白皮肤的方法1 起床喝水 女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。
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